不老传说

坐在隔邻的姥姥同事就快步入53岁了,可是看起来才43岁.年轻得让人羡慕.不但年轻,还拥有健美的身材.
最近还烫了个离子烫,让年轻的风韵升级.她的年轻秘诀很简单,但要付诸行动却很不简单.
每天的严己自律让她的抗老过程得心应手,付出的代价还真不容易.

曾经和她一起共进午餐,佩服她的毅力和决心.听她说,从30几岁开始,每天只是吃简单的三餐,无油,无味,无调味料...
一杯清蒸的菜豆可以是一餐;几片纯白面包也能满足食欲;一杯无糖麦片就能解决饥饿..淡淡的口味深锁贪婪的欲望,只为了保持年轻.
除了这,每天也风雨不改勤做运动.无论工作有多忙,1个小时的运动免不了.
呼!要学习这样的坚毅精神,还真不容易.

没有汉堡包的日子?没有BELACAN炒饭的日子?没有日本餐的日子?没有虾,鱼,螃蟹的日子?我想我会因为这些美味可口的食物缺席而生病.

每天运动?更是难如登天.工作完毕,累得几乎连刷牙的力气都没了.运动,大概是真的胖得无药可救时的事吧?

不老在我的字典里等于一个传说....