检牙惊魂

8年了，几乎忘记怎么在牙医处登记自己的名字,但那种补牙的鸡皮疙瘩一直根植在脑海中。今天鼓起勇气赴约，赴一个久违的约。看见牙医的那一刻，两脚有一股冲动想马上从牙医室逃出去。思绪的交杂让自身看起来很紧张。当牙医问我多久没有检查牙齿时，心里在盘算着是不是该随便撒个谎呢？8年，不吓死他才怪。最后还是腼腆的把这很长的记忆给剥开。医生的表情是很多问号的代名词。其实如果不是因为最近牙齿的状况不怎么理想，也许这8年会是更久的历史。他也算幸运的了。

检查过后，难以避免的要作清理的步骤了。由于8年前的阴影在作怪，虽然当时的清理过程一点也不可怕，可是身体就是不听使唤的萎缩起来，口不由自主地越开越小，整个人感觉上呼吸快停止似的，担心的两眼直瞪那看起来有点模糊的一片亮白天花板。我想医生也大概受不了我的小题大作，整个过程一直不断地叮咛那看似快抽筋的身体放松。45分钟的清理工作好像一个世纪那么长，结束的那一刻，手心在冷气房里冒汗。以为结束了......................可是8年的结晶品哪有可能在45钟内完全解除呢？牙医竟然吩咐我必须在下个月复诊，作第二次清理，然后补牙。天啊！呜呼哀哉，还要来？

离开医院的那一刻，心里在挣扎着，还要再回来吗？

肥皂

肥皂的故事开始后，不能自拔的在招呼左邻右舍。
朋友卖肥皂，不是一般的卖。卖肥皂的意义与众不同。他说为了救援绿色。

在乐活意识慢慢伸延时，肥皂的故事与之接轨了。
肥皂的世界在很久以前突然从很多人的生活中消失。沐浴露是肥皂的代名词。
今天，为了环保，肥皂吐气扬眉。朋友是其中的拥护者。

朋友卖的肥皂是由天然油脂物形成，没有经过化学加工，非常的健康。 长期使用不会对身体、皮肤造成任何伤害。保健之余，也减少化学作用和加工后给环境所带来的各种危害。 肥皂除了环保的目的，也有其多彩的功用，依个人喜好和需求分配。

试用期过后，我一口气帮他买了11粒方块型的肥皂。味道清新是我喜欢它的原因。除了自己用，希望能够把它介绍给亲人朋友，一起分享。
环保人人有责，保护大地的同时，也保护我们的下一代。
“Do good, so look good and feel good”













什麼人適合使用手工肥皂？
手工皂其實適用於所有人，但是對於皮膚細嫩的嬰幼兒，或是對一般香皂裏的化學成分敏感及強調天然環保的人來說，特別適合。

手工肥皂對膚質有無保護與改善功能？
手工肥皂能適當清潔皮膚，又不會破壞原有皮脂分泌的保護功能，而皂中往往又保留高級油脂原有的潤膚有效成分，所以絕不像一般香皂會有過度清潔或殘留洗劑的問題。不過由於洗後對皮膚的保護時間仍比保養品有限，所以進一步保養的功效是不夠的。因此使用手工肥皂絕對是洗淨與保養的第一步，但不是保養的全部。

手工肥皂可以直接拿來洗臉嗎？
當然可以洗臉。事實上，只要選對配方，全身都適用。真正完全使用天然成分的手工皂是弱鹼性的（PH值在7～8左右），因此可產生清潔殺菌的效果，而洗後皮膚在極短時間內又能回復原本的弱酸性，這才是正常作用。不過在不含無淚劑的情況下，洗臉時要避免皂水滲入眼睛，以免產生些微刺激不適 。

如何從外觀判斷手工肥皂的優劣？
如果肥皂外觀出現黃色斑點，且聞起來有異樣的油垢味，則有可能是所含油脂變質了。然而在國外卻認為這樣的肥皂往往更溫和滋潤，而繼續使用。如果覺得不安心，建議您拿來清洗衣物或刷洗環境，也是物盡其用的好方法。

如何分辨真正的手工皂及工廠製的一般香皂？
首先看看成份標示，如果標示不含皂鹼或者肥皂呈現弱酸性，非手工皂。真正手工肥皂使用期間表面經常是微溼潤狀態。如果肥皂非常的硬，遇水也很難溶化，表面時常是乾燥甚至會乾裂，這是工廠的大量生產的一般市售肥皂。手工皂不容易做出透明質感。透明皂基或白色皂基不在真正製作手工皂中出現，如果做成透明也必須加入許多的酒精溶劑。因此手工 皂正常來講是呈現乳白色至乳黃色，有透明質感的不是手工皂。

豆浆水

破了纪录，喝了两天的豆浆水............
全是糊涂惹得祸。
忘了自己寄人篱下，忘了自己暂时不得用冰箱，却高兴的在公司买了两大包的豆浆水。唯有在走进屋子的那一刻，看到“训练师”的脸，突然恍然大悟。糟糕，该怎么打发这两包最爱呢？房间的温度足以让豆浆水变得难看。想着、想着，终于打算两天 都喝豆浆水吧！喝掉烦恼，也让鼓鼓的肚子嗅不到清水的味道。呜呼哀哉。真搞不清楚干嘛要自残成这样！上帝呀，救救我吧！如果训练师继续肆虐，我将会精神分裂！！

瓜拉姆达

没有蓝天白云，只有不愿意的晦暝，40个参差不齐的摄影人浩浩荡荡的来到瓜拉姆达渔村。渔村的平凡是例常的模印。外表的平淡激不起涟漪似的，但最终到达的目的，却人人做到了。

在这里，拍照的技术大大的受考验。拍什么呢？蓝天，被阴暗独吞了；白云，和蓝天闹双胞，陪蓝天去了；更甭说绿海，唯有那心是绿的。在这样不利于拍照的环境下，必须开启想象，创意和思考的引擎，尽量捕捉那看不见的美丽。我想大家都做到了。这几天看结果，发现，原来40个脑袋里装的并不是白色和灰色，而是多姿多彩，五颜六色。有时拍照的冲动也可以战胜困难。听起来也算是种不错的训练。很庆幸自己赶得上这一班列车，没有后悔。 http://www.freezed.asia/forum/viewtopic.php?f=28&t=749

在渔村，“窃窃私语”是鲜有的特色。买与卖之间从耳语的结构里形成。什么样的价钱，什么样的交易，旁观的一群永远是睁眼的分儿，完全摸不着根底。这样的传统一直在连续上阵的鱼呀、虾呀之间循环，没有人感到厌倦。摄影的也好，扛海产的也好，来抢购的也好，甚至在偷窥的猫儿，都一副认真的样子。所谓的“私语市集”就在这样扰攘的环境里当上了主角。摄影，在这个时候变得越其高难度，在繁乱的主角与配角之间徘徊，捕捉准确的一刻几乎是靠运气。像我这种身高只够坐在桌上吃饭的人，唯有从另一个角度出发，拍别人不想拍的“低角度”。结果，感觉上整个拍摄过程，不曾把脚拉直，蹲得有点过瘾。连猫都受不了了！！

义务的代价是---整零

很久没有上摄影班，今天再重新出击，尽然遇见令人忿怒的事件。

应该是新学员吧，可能不懂规矩，当AD向他招收会员费时，他竟然大发雷霆，把AD给无情的骂了。AD太善良了，换成向来不受冤的我，肯定把他给刮个四脚朝天！！也不会像A JIN那样仁慈，只发挥少少的不满，向其他学员报告这件事时，还要顾虑那人是否还在场。如果是我，天！我想我一定光明正大的当着他面，把他教训一顿..........对这些以为全世界都欠他的人，需要施舍那么超越的待遇吗？

的确像A JIN说的，不要忘记这只不过是一片义务的“教学”园地，所有的工作人员都是义务地为大家做事。他们总是在上课前、上课后，付出心和时间，只为了一个共同的理念--让摄影的一群有个属于自己的天地，互相传达讯息，不让这份热诚消失无踪。其实当初当我从CP处得知这样的一个义务团体时，非常吃惊。好奇心驱使我前去，然后就不自觉的变成元素的一角，而且很开心能有这些热血在四周燃烧。所以当有朋友问我在哪里学摄影时，我除了介绍这样的团体，还要加重语调：其实与其说是教学，比较恰当的是“分享”。只是希望参与的朋友们不要把教学的概念卡在分享前头，忘了感恩。说真的，每个月区区的 8零吉，需要大动肝火，让人下不了台吗？

这件事让我联想到林明游这件事。世界上就是有那些吃饭欠钱还光挥拳头的人！其实去旅游本来是件很快乐的事，可是每次在安排途中，如果遇见意见多多的，那种乐会变得徒然，萧萧离去。说真的，我也不是有义务要花钱、花时间老远的打长途电话去和当地的导游接洽、安排事项。可是就是有些人很坦然的批评价钱太贵啦、为什么小孩没半价啦、住的地方可能很偏僻啦啦啦啦的........说什么cuti cuti Malaysia还得那么贵？听了真的想马上求她不要去了。就当成是我小气吧，真的是受不了这样的无情唠叨。这是我义务该做的吗？突然有个坏念头在我脑袋里亮了起来：谁都别去了，我自己去！！ 其实不觉得花一个两三百在马来西亚旅游是很贵吧？也太会计较了吧？

感恩啊！感恩。如果一直觉得自己是优越的，别人为你做的都不对，那...........抱歉，除非你是女皇，谁也无法给你特别的侍候。唉................

义务，是义不容辞的服务，希望那些心理生了茧的人们，好好的去欣赏这义不容辞吧，别再诸多刁难了，其实鸡蛋里的骨头挑完了，也还是一个鸡蛋，何必呢？如果觉得不满意，那自己身体力行，行动啊。自己找旅社、导游。又或者别来上课，到外面付多点钱，那就可以享受贵宾式的从优招待，别为了别人，苦了自己！！！！！

希腊、村上春树、猫

为了寻找村上旧书的痕迹，无意中在书架上发现了一本很特别的旅游摄记。

《希腊、村上春树、猫》，作者郭正佩，由赖明珠推荐。

书上的一些文字，配上书内许多美的摄像，视线被钳住。不假思索，把书俘走。

或许也像村上春树那样，被远方的鼓声所吸引。有一天一定要赴这鼓声之地。

鸡婆语录-- 一些感想

近来一直不小心遇到一些很窘的状况，但却也不好意思多问或反驳。只是耳朵有点鸡婆，心有点痒。听了倒觉得可以当成是一种学习的内容，挺有意思，把它记下。

语录（一）：
A: 最近手腕一直觉得酸酸的，大概是风湿。
B: (一个经理级人物，就快升级当总裁）: 你几岁？
A: 35
B: 快点结婚生孩子啦！我以前也是常常这里痛那里痛，生了孩子，吃很多补，现在没有风湿了。
我讶然！哦，原来生孩子可以治风湿.........那么有权威的人给这样的意见，该是没错吧？那我不是要快快生一堆孩子？治脚风、治头凤、治手风......嘿，奇怪，我阿嬷生那么多孩子，怎么还是到处痛风？到底这是不是对的道理，还是第一次听说。以前每次都听长辈说女人生了孩子，身子就坏了。原来不是如此！不过还是回家问问家里的两个未来医师比较好，看看有没有科学根据。

语录（二）：
A:这里光线不好，不能拍。
B:（无语）
A:这里角度不对，不能拍。
B:（无语）
A:这里光线太强，背光，不能拍。
B:（还是无语）

最近旅行，遇到一个非常可爱的女孩。她是朋友的朋友。这次旅行一直遇到天气差的现象，拍照当然不是一件容易的事。光线肯定是一个很难的课题。而我这个初生之犊，只认识一样叫做“机会”的东西。哪管天黑天亮，每到一个地方，都细细思量所有曾经学到的知识，慢慢揣测要怎么样克服问题。所以B者，本小姐，根本无视她的千万个“不能”。成长是经过虚心学习，而不是放弃或低估摄影的功能。环境的好坏是考验技巧的最佳方式，化乌有为神话，不能老是找借口。幸好有努力的探索，没有被迷失的语言所误导而失去取景的机会。成绩单还算合格。从这里也证明了那些写书的朋友和上课的导师不是凭空乱屌的，他们在书上或课堂所提供的意见都很管用。这一趟巴厘岛之旅，收获不浅，只为了实践和实验书里、课堂上的知识。

做每件事真的要细细思量，不能见弓说蛇，道听途说，这样会坏了很多好事，丢失许多宝贵的机会。突然发现这鸡婆语录背后和《论语》语录倒有几分相似."见贤思齐，见不贤而内自审”、“三人行必有师焉。择其善而从之，其不善者而改之”。